Fachgebiete
Sexual- und Paartherapie
Tauchen in deiner Beziehung oder im sexuellen Bereich immer wieder ähnliche Themen auf oder wünscht du dir eine Veränderung, die sich bisher nicht wirklich einstellen will, kann es hilfreich sein, genauer hinzuschauen.
In meiner Arbeit starte ich zunächst mit einer gemeinsamen Sitzung, um ein Verständnis für eure Dynamik als Paar zu bekommen. Anschließend arbeite ich überwiegend in Einzelsitzungen im Tandem mit beiden Partnern.
Das bedeutet: Jeder bekommt Raum, die eigene Perspektive, Prägungen und inneren Muster zu reflektieren – unabhängig vom direkten Einfluss des anderen.
Ich sehe mich dabei nicht als Vermittlerin oder Schiedsrichterin zwischen zwei Positionen, sondern arbeite gezielt an den individuellen Hintergründen, die Beziehungsmuster entstehen lassen.
Aus Erfahrung zeigt sich, dass dieser Ansatz weniger von Rechtfertigung oder Anpassung geprägt ist und nachhaltiger zu Klarheit und Veränderung in der Beziehung beitragen kann.
Auch wenn dein Partner oder deine Partnerin noch unsicher ist, ob eine gemeinsame Therapie der richtige Schritt ist, kann es sinnvoll sein, zunächst allein zu starten. Oft bringt bereits die Arbeit mit einem Teil des Systems Bewegung in die gesamte Beziehung.
Psychologische Beratung (Einzeltherapie)
Mir ist wichtig zu betonen, dass es sich hierbei nicht um eine psychotherapeutische Behandlung handelt. Das bedeutet, ich behandle keine psychischen Störungen, sondern verweise dich in diesem Fall an das entsprechende Fachpersonal. Hilfe bei der Therapieplatzsuche findest du beim Patientenservice 116117 unter: 116117.de - Psychotherapie
Sofern keine klinische Diagnose vorliegt, begleite ich dich gerne bei allen psychischen Themen – unabhängig davon, ob dich etwas akut belastet oder dich bereits seit Längerem begleitet.
In unserer Arbeit geht es weniger darum, schnelle Lösungen zu finden, sondern vielmehr darum, gemeinsam zu verstehen, was innerlich in dir wirkt – und wie daraus Schritt für Schritt mehr Klarheit und Orientierung entstehen kann.
Mein Ansatz
Ich bin davon überzeugt, dass Veränderung nicht durch reine Analyse entsteht, sondern durch das, was im Kontakt wirklich spürbar wird.
In meiner Arbeit verbinde ich psychologisches Wissen mit einem klaren Blick für zwischenmenschliche Dynamiken und dem, was im Moment zwischen uns entsteht. Dabei geht es weniger darum, „richtig“ zu verstehen, sondern vielmehr darum, sich selbst auf einer tieferen Ebene zu begegnen.
Viele Menschen wissen bereits viel über sich – und bleiben dennoch in alten Mustern stecken. Der entscheidende Unterschied entsteht oft dort, wo Gefühle nicht nur gedacht, sondern tatsächlich erlebt werden können.
Genau hier setze ich an: Ich unterstütze dabei, eigene Muster zu erkennen, innere Prozesse besser zu verstehen und wieder in Kontakt mit sich selbst zu kommen – und somit auch mit den Menschen, die uns wichtig sind.
Mir ist wichtig, dass dabei ein Raum entsteht, in dem alles da sein darf – auch Unsicherheit, Widersprüche oder unangenehme Gefühle. Denn genau dort liegt oft der Schlüssel für nachhaltige Veränderung.
Ich arbeite mit verschiedenen psychologischen und systemischen Perspektiven, ohne mich auf eine einzelne Methode zu beschränken. Dabei verstehe ich mich nicht als jemand, der Lösungen vorgibt, sondern als Begleitung auf dem Weg zurück zu mehr Selbstwahrnehmung, Klarheit und innerer Stabilität.
